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育休が明けて職場に復帰する時に向けてあなたはどのような準備をしますか?

もし出産前と同じように働けると考えている場合、思わぬ壁にぶつかることが予想されます。

周囲の友人から聞いているかもしれませんが、育休明けの職場復帰はあなたが想像している10倍以上思い通りにはすすみません。

・急な残業で保育園のお迎えに間に合わない

・子どもの繰り返す風邪などにより職場で肩身の狭い思いをする

・ママの多い職場だからといって分かり合えるわけではない

あらゆる要因が職場復帰後のストレスとなります。

でも安心してください。

これらのストレスは事前の準備と心構えで上手に付き合っていくことができます。

ここではこれから職場復帰するあなたが、安心して職場復帰できるように想定されるトラブルとその対策についてご紹介していきます。

フルタイムで復帰するか、時短で復帰するか悩まれている方にとっては、とくに参考になるないようになっています。。

育休明けによくあるトラブル&しておくべき心構え

育休明け直前、まさかの保育園に入れない問題

長女の育休明けの際まさかの不承諾通知書が届きました。

「保育園に入れない」「保育園が足りない」というニュースはよく見かけていましたが、周りの友達はみんな保育園に預けて働いていたので、自分も当たり前のように入所できるつもりでいました。

そのためお金も一年後に復帰するという前提で管理していたし、私は育休復帰するつもりでしかいなかったので保育園に入れないとなった瞬間、あたまが真っ白になりました。

この【保育園に入れない】という現実を乗り切るためには、私の場合2つの選択肢が残されました。

・育休を延長して保育園に入れるまで待つ。

・今の職場を退職して、保育園のついている病院に転職する。

旦那と相談した結果、育休を延長しても保育園に入れる保証はないし、経済的な問題もあったので保育園のついている病院に転職することにしました。

しておくべき心構え

・保育園に入れなかった場合の対応法も事前に考えておきましょう。

・生活費の計算は余裕をもち、数か月程度職場復帰が伸びても大丈夫なようにしておきましょう。


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配属部署はどこになるか分からない

私は現在息子を出産し育休中ですが、復帰後同じ病棟に戻れるかどうかはわからないという前提で心構えしています。

育休復帰後の女性の不満として多いものに、以前いた部署と違うところに配属されたというものがあります。

私としてはこれは仕方ないことだと思っています。

なぜなら私が産休に入る時に、私の欠員を埋めるために他のスタッフの異動があったからです。

おそらくあなたが産休に入る時も、会社内で人事の調整がなされたと思います。

この欠員を埋めるということは会社として当たり前のことです。

ということは、以前いた部署では人員が足りているかもしれません。

なので私が復帰する際は、おそらく病院内で欠員の出ている部署に配属されるんだろうなと思っています。

私の病院で実際に職場復帰している人達は、もともといた部署関係なく今スタッフが足りていない部署に配属されています。

しておくべき心構え

以前いた部署に戻れることを当たり前だと思っていると、違った場合にかなり精神的なストレスになります。

そうならないためにも育休明けに関係なく人員が不足している、人事の調整という理由で異動があるというのは会社として仕方ないことだという考えをもって心構えしておきましょう。

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繰り返す子どもの風邪で家庭内パンデミック

周囲の友人からも嫌というほど聞いているかもしれませんが、子どもはこれでもかというくらい風邪をひきます。

そのたびに仕事を休まないといけないので職場での肩身が狭くなっていくのですが、もっと最悪なのが子どもの風邪により家族全員がダウンするという状況もあることです。

私は育休復帰後子どもが腸炎になり2日間休んだあげく、次は私も腸炎に感染し結局4日間も休むことになりました。

この時は家族全員が腸炎になりました(~_~;)

しかもその翌月、娘はインフルエンザにかかり5日間休みました。

私はインフルエンザはうつりませんでしたが、旦那は腸炎もインフルエンザもうつされました。

このように子どもの風邪は感染力が強いので、あなた自身も体調を壊す回数が増える可能性があります。

しておくべき心構え

・子どもは風邪を引くものだと心得ておきましょう。

・子どもが風邪をひいた時、自分たちの親に預けることができるか確認しておきましょう。

・親に頼めない場合は、事前に病児保育の登録をしておくといいです。

・家族みんなで、手洗い、うがい、予防接種(インフルエンザ)をこころがけ風邪予防に努めましょう。

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なんだかんだいって残業あり

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職種にもよるかもしれませんが、時短を利用していても残業しなければいけないというケースが非常に多いです。

仕事自体が終わらない場合や、人の目が気になって帰りたいけど帰れないなど、残業の理由はさまざまですが「残業」はワーママにとって大問題となります。

なぜなら保育園のお迎え時間というタイムリミットがあるからです。

私も育休明け後、仕事になれるまで残業せざるを得ないことがよくありました。

17時をすぎてからずっと時計とにらめっこしながら残業して、ギリギリまで頑張っても間に合わなかった分は他のスタッフにお願いし猛ダッシュで迎えに行ってました。

猛ダッシュしたもののお迎え時間に間に合わず、延長料金を払わなくてはいけなくなったことも何度もあります。

そのたびに「残業しないためにパートで復帰しているのに、スタッフから冷たい対応され、挙句の果てになんで残業のせいで自腹きって延長料金払わなアカンのやろ」と働くことを馬鹿らしく感じていました。

 しておくべき心構え

・残業しないために時短やパートという選択をしても、残業しなければいけない場合があるということを念頭に置いておきましょう。(本当は時短の人に時間外労働させたらダメなんですけどね(~_~;))

・事前に自分たちの親に残業でお迎えにいけない時はお迎えを頼めないかなど相談しておくことも重要です。

・もし復帰後、あなたの私生活に影響がでるほどの残業がある場合は、上司に部署異動ができないかなど相談してみてくださいね。

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【子育てママのための仕事探し】ママが働きやすい職場の条件教えます

ママ同士だからといって分かり合えるわけではない

ママが多い職場だからといって、自分が歓迎してもらえるというわけではありません。

私が育休明けに就職した病院は「ママさんが多い職場=働きやすい職場」ということをウリにしていたので、面接時はかなり温かく歓迎してくれました。

そして実際にママさんの多い職場でした。

そのため色んな事に理解してもらえるだろうと思っていたのですが、現実はそうあまくはありませんでした。

ママさんと一口で言っても、フルタイムで働く人、時短の人、パートの人、主任・師長といった役職の人など置かれている立場はバラバラです。

そうなるとフルタイムのママからすると時短ママが残業しないことが受け入れられないという状況が生まれ、ママ同士でも摩擦が生じてくるのです。

もちろん子どもの風邪などに対しては、ママさんみんな共通して理解してくれますが、ただすべてを受け入れて歓迎してくれるというわけではないのです。

しておくべき心構え

同じママといえど、雇用条件が違えば考え方も異なります。

そのため「ママだから理解してくれるだろう」と期待することはやめておきましょう。

周囲の目は気にせず「自分の雇用条件はこうなんだから」と割り切る力も必要になります。

 環境の変化で子どもが夜泣き!寝不足のまま出勤

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私の娘は職場復帰前には一晩中寝るようになっていたのですが、保育園という慣れない環境に置かれるようになったことで夜泣きするようになりました。

夜中2時ごろにいきなり泣き出して再び寝付くのが明け方4時なんてことも。

夜泣きが落ち着くまで半年くらいかかりました。

そのため夜泣きが落ち着くまでの半年間、寝不足でぼーっとする頭のまま出勤するということを何度も体験しました。

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自分自身、仕事に慣れていないこともストレスな上に寝不足の日々が続く、そして何よりも娘にすごい負担をかけているという罪悪感。

職場復帰後の半年間は色んな意味で精神的にも体力的にもしんどかったです。

しておくべき心構え

1年間ママとべったりだった子どもにとって、保育園という未知の環境はすごいストレスになります。

そのためいきなり夜泣きが始まったり、情緒不安定になったりすることもあるということを念頭に置いておきましょう。

職場復帰後は保育園で頑張ってきた子どもを沢山褒めてあげて、大好きをいっぱい伝えてあげましょう。

子どもの夜泣き・情緒不安定に関しては、時間とともに子ども自身も保育園に慣れてきますし、ママからの愛情を沢山感じることができていれば徐々に落ち着いていきます。

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長期の休みによって体力的にキツイ

職場復帰は長期的に休みモードになっていた頭と体にはかなりの負担になります。

イメージとしてはいままで全く運動していなかった人が、いきなり早朝マラソンを始めた時みたいな感じです。

そこに先ほど説明したようなストレスもかかってくるので、職場復帰後は何度も「辞めようか」と思うことがでてくると思います。

でも新しい生活習慣に慣れてくると様々なストレスの受け止め方も変わってきますので、復帰後慣れるまでの期間を頑張って乗り越えましょう。

職場復帰前に旦那さんとしっかり話し合おう!

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職場復帰にむけて旦那さんとしっかり話し合っておきましょう。

職場復帰にあたりフルタイムで戻るか時短で戻るかなども含めて色々悩まれていると思います。

実際に職場復帰後は様々なトラブルがおきます。

先ほど説明してきたようなトラブルが起きた時に旦那はどこまで対応できるのか、また両親に助けてもらうことはできるのかなど、人によって置かれている状況は全く異なります。

なのであなた自身の置かれている状況も踏まえたうえで、どのような形態で職場復帰するのかということを旦那さんと話し合うようにしましょう。


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 さいごに

育休明けの職場復帰は思い通りにいかないことが非常に多いです。

そのため事前にできる限り自分が復帰しやすい環境を整えておき、思い通りにすすまない方が当たり前だという心構えでいましょう。

それでももし「無理だ」と思ったときは、無理せず家族の助けを借りたり、上司に勤務時間の変更や部署異動などの相談をしてみましょう。

 

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